Усі діти, на жаль, час від часу хворіють. От тільки хворіють вони по-різному. Одні доволі легко переносять недуг й швидко поправляються, інші, навпаки, остаточно не зміцнівши після хвороби, «підхоплюють нову. Причому навіть легку застуду переносять дуже важко, часто з ускладненнями. Така «несправедливість» - ослаблений імунітет.
Що ж таке імунітет?
Імунітет – захисна реакція організму на різні несприятливі фактори навколишнього середовища.
Причини зниження імунітету:
· Підвищені навантаження, стрес, регулярне недосипання.
· Нестача вітамінів і мінералів.
· Нераціональне , незбалансоване харчування.
· Порушення балансу кишкової мікрофлори.
· Хронічні захворювання.
· Застуда й грип.
· Прийом антибіотиків.
· Гіподинамія.
· Екологічно несприятливі умови.
Як зміцнити імунітет?
Пропоную вашій увазі переглянути презентацію, яку підготували учні 8 класу.
Немає коментарів:
Дописати коментар